Joukkueen harjoitukset Ruskeasuon hallissa 1.6.-10 alkaen:

Tiistaisin

Varaa aika itsellesi, elokuun alusta otamme tämän harjoitusajan myös ohjelmistoomme.

klo. 18.00 - 19.30

Torstaisin

klo. 18.00 - 18.30 alkulämmittely ( lenkki ) ja -venyttely.

klo. 18.30 - 19.30 harjoitus kentällä 2.

klo. 19.30 - 20.00 loppuvenyttely.

Sunnuntaisin

klo. 17.00 - 17.30 alkulämmittely ( lenkki ) ja -venyttely.

klo. 17.30 - 19.00 harjoitus kentällä 1.

klo. 19.00 - 19.30 loppuvenyttely.

Muut tapahtumat: 

30.05. su. Ei ohjattua harjoitusta

03.06. to. Harjoitus, katso aika ylhäältä.

Harjoituksen jälkeen joukkuekokous kesäohjelmasta.

!!!!!! KAIKKI joukkueen jäsenet PAIKALLE !!!!!!

Vapailla vuoroilla voit käydä harjoittelemassa ilmaiseksi milloin vain.

Jos olet kuitannut Tanelta tai Päiviltä avaimen, on käytössäsi 200 palloa joilla voit harjoitella tarkkuuttasi ja laukauksiasi. Jos sinulla ei ole avainta, ota yhteys Taneen.