Kuntosähly

🏑 Kuntosählyä Helsingissä – pelaa Ruskeasuolla ympäri vuoden!

.
Etsitkö matalan kynnyksen liikuntaa, jossa hiki virtaa ja hymy on herkässä? Tervetuloa mukaan kuntosählyyn! Tarjoamme rentoa ja mukaansatempaavaa salibandya nuorille ja aikuisille. Kuntosähly sopii täydellisesti sinulle, joka haluat liikkua hyvässä seurassa ilman kilpailupainetta.
.
🔹 Mikä on kuntosähly?
Kuntosähly on harrastepohjaista salibandya, jossa tärkeintä on liikkuminen, hauskanpito ja hyvä fiilis. Pelaamme kevyellä otteella, mutta reippaalla sykkeellä – ilman valmentajia tai sarjapelejä. Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet, mailan ja iloisen mielen! Maalivahdit ovat erityisen tervetulleita!
.

🏑 Ryhmät ja pelivuorot

Maanantain sekaryhmä

Maanantai klo 19–20
Kenttä 3

Ryhmään voi osallistua kerran viikossa.

Hinta
Jäsenmaksu 50 € kerran vuodessa
Syyskausi 99 €
Kevätkausi 119 €

ILMOITTAUDU MUKAAN

Perjantain sekaryhmä

Perjantai klo 20–21
Kenttä 4

Ryhmään voi osallistua kerran viikossa.

Hinta
Jäsenmaksu 50 € kerran vuodessa
Syyskausi 99 €
Kevätkausi 119 €

ILMOITTAUDU MUKAAN

Sunnuntain naisten kuntosähly

Sunnuntai klo 13–14
Kentät 5 ja 6

Naisten kuntosähly sopii sekä aloittelijoille että jo kokeneemmille pelaajille.

Hinta
Jäsenmaksu 50 € kerran vuodessa
Syyskausi 99 €
Kevätkausi 119 €

ILMOITTAUDU MUKAAN

Sunnuntain sekaryhmä

Sunnuntai klo 19–20
Kenttä 4

Vuoro peruuntuu kilpakauden aikana reilut kymmenen kertaa kentällä järjestettävien ottelutapahtumien vuoksi. Peruutusviikoilla ryhmän pelaajat voivat osallistua perjantain klo 19–20 vuorolle. Peruutukset on huomioitu myös ryhmän hinnassa.

Hinta
Jäsenmaksu 50 € kerran vuodessa
Syyskausi 79 €
Kevätkausi 99 €

ILMOITTAUDU MUKAAN

2 kertaa viikossa: Maanantai + perjantai sekaryhmät

Maanantai klo 19–20
Kenttä 3

Perjantai klo 20–21
Kenttä 4

Maksu sisältää osallistumisen molemmille viikoittaisille vuoroille.

Hinta
Jäsenmaksu 50 € kerran vuodessa
Syyskausi 169 €
Kevätkausi 199 €

ILMOITTAUDU MUKAAN

Kenelle kuntosähly sopii?

Sekaryhmissä monilla pelaajilla on jonkin verran aikaisempaa pelikokemusta, mutta mukaan voi tulla taitotasosta riippumatta. Naisten ryhmä sopii hyvin myös ensikertalaisille. Maalivahdit ovat erityisen tervetulleita!

✅ Rentoa ja tehokasta liikuntaa
✅ Hyvä ja kannustava porukka
✅ Ei kilpailupaineita
✅ Maksuton kokeilukerta
✅ Pelit jatkuvat läpi vuoden – myös kesällä

Tervetuloa kokeilemaan – nähdään Rusalla!

KUVIA SUNNUNTAIVUOROLTA

Kuntosähly

Tapahtumat