Kesäleiri
RUSAN KESÄLEIRIT 2021 6-17 vuotiaille
M-Team järjestää 3 leiriä kesällä 2021!
1. leiri 7.6.-11.6.2021 ( 2009-2015 synt.)
2. leiri 14.6-18.6.2021 ( 2004-2008 synt.)
3. leiri 2.8-6.8.2021 ( 2009-2015 synt.)
Toiminta:
M-Team järjestää vuonna 2004-2015 syntyneille tytöille ja pojille monipuolisia liikunta leirejä Ruskeasuon Arena Centerissä kesällä 2021. Salibandyyn painottuvilla leireillä liikutaan ja vieteään aktiivisia kesäpäiviä yhdessä muiden leiriläisten sekä mahtavien ohjaajien ja valmentajien kanssa. Leiri on avoin kaikille, olitpa sitten jo salibandyssä mukana tai vasta tutustumassa lajiin. Leiriläiset jaetaan pienryhmiin ja päivien sisältö suunnitellaan leiriläisten ikäjakauman sekä taitotason mukaan ja kaikille suunnitellaan oman tason mukaista toimintaa. Ulkoilua emme unohda ja käymme päivittäin ulkona. Osa toiminnasta pyritään järjestämään ulkona. Myös maittava lounas kuuluu leiri päivään ja käymme yhdessä syömässä hallin lähiympäristössä.
Viikon 23 leiriohjelma:
1.päivä
- SOSIAALISET TAIDOT:
Tutustuminen muihin leiriläisiin erilaisten ryhmäytymisleikkien kautta
- FYYSISET TAIDOT:
Motoriset taidot, peliasento
- LAJITAIDOT:
Salibandy: kuljetus ja pallon hallinta, tekniikkaradat, pienpelit 1vs1, 2vs2
2.päivä
Minä urheilijana: mitkä ovat vahvuuteni?
- SOSIAALISET TAIDOT:
Muiden huomioiminen, pienryhmä harjoitteet, monipuoliset palloharjoitteet (salibandy, pehmofutis)
- FYYSISET TAIDOT:
Ketteryys, tasapaino, juoksutaito
- LAJITAIDOT:
Salibandy: syöttötekniikka ja haltuunotto, erilaiset syöttöharjoitteet, maalin teko, pienpelit 3vs3
3.päivä
Minä urheilijana: pelien aiheuttamat erilaiset tunnetilat
- SOSIAALISET TAIDOT:
Parityöskentely/pienryhmäharjoittelu, kisailut/viestit
- FYYSISET TAIDOT:
Kehon hallinta, keskivartalo
- LAJITAIDOT:
Salibandy: suojaus- ja laukaisutekniikka, pallon riisto, puolustuspeli, pienpelit 3vs3
4.päivä M-Team edustusjoukkueen pelaajia mukana
Minä urheilijana; mikä minua innostaa liikkumaan?
-SOSIAALISET TAIDOT:
Muiden huomioiminen joukkue lajissa:
”Miten kannustan muita ja miten se vaikuttaa ryhmähenkeen
- FYYSISET TAIDOT:
Rytmitys ja rytmitaju
- LAJITAIDOT:
Salibandy: rytmin- ja suunnanmuutos pallollisena, syöttö-kuljetus-laukaisu- pelaajan valinta
5.päivä M-Team edustusjoukkueen pelaajia mukana
Minä urheilijana; terveellinen ravinto, lepo, liikunta
-SOSIAALISET TAIDOT:
”ME” hengen vahvistus, ongelmanratkaisu-pelit, pienryhmäkisailut
- FYYSISET TAIDOT:
Tasapaino, nopeuden ja rytminmuutos
- LAJITAIDOT:
Salibandy: tilan käyttö ja hyödyntäminen, syöttö-kuljetus-harhautus- pelaajan valinta, leirin päätöspelit ja kisat
Ajankohta ja paikka
Arena Center Ruskeasuo (Nauvontie 3, Helsinki)
- Viikko 23 (ma-pe 7.-11.6.2021)
- Viikko 24 (ma-pe 14.6.-18.6.2021)
- Viikko 31 ( ma 2.8-6.8.2021)
Hinta
Ilmoittautuessasi kahdelle leiriviikoille, saat paketin edullisemmalla hinnalla!
- 1 viikko : 160€
- 2 viikkoa : 280 €
M-Team jäsenille etuna -10€ alennus leiristä. Jos olet seuran jäsen, laita ilmoittautumisen jälkeen sähköpostia: paula.sojalahti@m-team.fi
Leirin hinta sisältää lounaan, monipuolisen ja aktiivisen leiri-ohjelman sekä ammattitaitoisen ohjauksen
Varusteet
Leirille osallistuva tarvitsee mukaansa:
- Sisäliikunta varusteet (sisäpelikengät, shortsit, T-paita tms.) salibandymaila ja suojalasit
- Sään mukaiset ulkoliikuntavarusteet (lenkkarit, verkkarit tms.)
- Juomapullo
- Pientä, terveellistä välipalaa
Mikäli omaa mailaa ja suojalaseja ei ole, ne saa lainaksi.
Vakuutus: Leiriläisiä ei ole erikseen vakuutettu, joten huolehtikaa, että leirille osallistuvalla on joko salibandyn pelipassiin kuuluva vakuutus tai teillä on oma harrastustoiminnan kattava tapaturmavakuutus.
Allergiat: Ruoka-allergiat tulee olla täytettynä MyClubin jäsen tiedoissa sille varattuun kohtaan.
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen tapahtuu myClub -palvelun kautta. Klikkaa alta haluamasi leiriviikon kohdalta "ilmoittaudu tästä" ja syötä lapsesi myClub-tunnus, mikäli teillä on jo tunnus olemassa. Jos lapsi ei ole aiemmin ollut jäsen, luo lapsellesi uusi tunnus järjestelmään. Samalle lapselle ei pysty luoda useita tunnuksia, järjestelmä herjaa, mikäli nimi on jo käytössä. Ongelma tapauksessa ota yhteyttä leiri vastaavaan paula.sojalahti@m-team.fi Lisäksi jokaisella sisaruksella pitää olla oma jäsentili myClubissa.
Ilmoittautuminen myClub -palvelun kautta on varmistettu heti, erillistä vahvistusta emme lähetä. Infokirjeen lähetämme leiriä edeltävällä viikolla.
Saat ilmoittautuessasi laskun sähköpostiisi. Ilmoittautuminen on vahvistettu vasta siinä vaiheessa, kun maksu on suoritettu.
Ilmoittautuminen on sitova. Peruutukset ovat mahdollisia viimeistään kaksi viikkoa ennen leirin alkua, jonka jälkeen osallistumisen voi peruuttaa ainoastaan sairastapauksissa lääkärintodistuksella. Maksun palautuksista peritään 10 euron toimistokulut.
Leirien aikataulu:
Ohjattu toiminta 2009-2015 syntyneiden leireillä klo 10-15.00
Ohjattu toiminta 2004-2008 syntyneiden leirillä klo 11-15.00
Leireille lapsen voi halutessaan tuoda paikalle jo klo 9.30. Ohjaajat ovat paikalla päivittäin klo 16.00 saakka eli lapsi voi olla paikalla siihen saakka valvotusti.
ILMOITTAUTUMINEN vk 23 ja vk 24 LEIREILLE VIIMEISTÄÄN su 23.5.2021!
ILMOITTAUTUMINEN vk 31 LEIRILLE VIIMEISTÄÄN ke 30.6.2021!