SPORTS 4 FREE
Yhdessä näiden urheiluseurojen kanssa Sports 4 Free Finland järjestää yläkoulu- ja luioikäisille nuorille ilmaisia harjoituksia.
Jokaisella seuralla on oma vakioaikansa viikossa, jolloin he pitävät Sports 4 Free Finlandin tukemille lapsille ja nuorille harjoituksia, vuoden ympäri.
M-Team, Salibandy
Helsingin Ponnistus, Jalkapallo
Helsingin Kisa-Veikot, Yleisurheilu
Mejlans Bollförening, Pingis
Torpan Pojat, Koripallo
Harjoitukset ovat ilmaisia kaikille yläkoulu- ja lukioikäisille nuorille. Tule yksin tai kaverisi kanssa! Täältä saat ammattimaista ohjausta lajien huippu-valmentajien johdolla, sekä löydät uusia kavereita ympäri Helsingin.
Harjoituksissa olet omalla vastuulla, mutta ammattimaiset valmentajat pitävät huolen harjoitusten turvallisuudesta, sekä hyvästä ilmapiiristä.
Ensimmäiset harjoitukset
Harjoitukset alkavat elokuun 17 päivä alkavalla viikolla, ja kaikilla lajeilla on lähtökohtaisesti oma päivänsä viikosta, milloin harjoitukset pidetään.
Harjoituksiin ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen alkaa 5.8.2026 Helsingin alueen harjoituksiin. Se tapahtuu sports4freefinland.fi/ilmoittautuminen osoitteesta, josta linkkiä klikkaamalla pääsee cintoia.fi varausjärjestelmään. Sieltä nuoret luovat uuden tilin, jota käyttämällä pääsevät ilmoittautumaan harjoituksiin 7 päivää ennen harjoituksen alkamista. Ilmoittautuminen päättyy tuntia ennen harjoituksen alkua. Jokaiseen harjoituskertaan ilmoittaudutaan erikseen.
Varusteet
- T-paita ja shortsit/verkkarit sekä sisäliikuntakengät
- Juomapullo
- Tarvittaessa nuori saa mailan ja suojalasit lainaksi.